손가락 활차 인대 부상 후, 통증이 완전히 사라지지 않은 상태에서 클라이밍을 재개하면 부상이 악화될 수 있으므로, 통증이 없을 때까지 충분히 회복하고 무리하지 않는 것이 중요합니다. 병원의 지침에 따라 무리가 가지 않게 하라는 말처럼, 완전히 회복될 때까지는 활동을 자제하는 것이 좋습니다.

고정부목을 하지 않아도 될 것이라고 의사가 판단했다면, 부목이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 다만, 부목을 사용하면 손가락을 안정시켜주어 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있으므로, 부목을 사용할지 여부는 의사와 다시 상의하여 결정을 내리는 것이 좋습니다.