테니스엘보 골프엘보 뭐죠? 저 골프랑 테니스 안쳐요; 팔꿈치 아파서 검색해보니까 이거만 나오네요? 테니스엘보 골프엘보 좀 쉽게 설명해주세요 알아들을 수 없는 단어들만 나와서..ㅡㅡ;;아픈지 3일정도 됐구요(저번 주말부터 시작됨) 이게 테니스엘보 골프엘보 맞는진 몰라도 어떤 치료해야 되는지 알려주세요

안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 김옥선 입니다.

테니스/골프엘보와 관련해 질문주셨군요.

손목을 굽히고 펼 때 사용되는

근육이 팔꿈치 쪽에 있는데

반복적으로 과도한 자극이 가해지면

미세한 손상이 발생하고 염증이

생겨 통증이 나타나게 됩니다.

이것을 테니스/골프엘보라고 해요.

현재 질문자님의 상태를 살펴보지 못해

어떤 치료를 받는 것이 적절한지

정확한 안내를 드리기는 어려우나

테니스/골프엘보로 증상이 심하지 않다면

비수술 치료로 통증개선이 가능한

경우가 많습니다.

팔꿈치에 불펺마이 생긴지 얼마 되지 않았다면

우선 팔과 손목사용은 줄이는 것이 좋으며

안정을 취하면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.

치유되는 과정 중에 자극이 반복되면

만성통증으로 이어질 수 있으니

이 점 참고해 주시기를 바랍니다.

쾌유를 빕니다.

감사합니다.