인천 40대 중반/여 당뇨고지혈증 수치 기준이 궁금해서 문의드려요.이번 건강검진에서 총콜레스테롤이 250mg/dL, 중성지방이 200mg/dL 나와서 깜짝 놀랐거든요.사실 요즘 계단 올라갈 때마다 숨이 차고, 오후만 되면 머리가 무겁고 집중력도 떨어져서 업무하기가 힘들어요.특히 점심 먹고 나면 졸음이 쏟아져서 오후 업무가 정말 힘들더라고요.그동안 운동도 해보고 금연도 했는데 수치가 잘 안 떨어지네요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 기술로 나온 방법들을 찾고 있어요.의학 프로그램을 통해 알아보니 40대부터는 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압, 고지혈증을 동시에 관리하는 것이 중요하다고 하더라고요.당혈요법으로 피건강 자체를 근본적으로 관리해야 혈관이 딱딱해지는 것을 막을 수 있다고 해요.당혈요법으로 혈당과 혈행을 동시관리 목적을 둔 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 성분은 어떤지도 궁금하고요.이런 당혈요법과 함께 고지혈증 관리에 도움되는 식단도 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.