경기 50대 중반/남 당뇨HDL콜레스테롤 수치가 계속 떨어지고 있어서 정말 걱정이 많습니다.이번 건강검진에서 HDL콜레스테롤이 35mg/dL로 나왔고, 총 콜레스테롤은 240을 넘었습니다.혈압도 140/90 정도로 높아졌고, 공복혈당도 110대 후반이 나오면서 당뇨 전단계라는 진단을 받았어요.특히 하루 종일 무거운 짐을 나르다 보면 계단을 조금만 올라가도 숨이 차고 가슴이 답답해서 정말 힘듭니다.그동안 금연도 하고 술도 끊어보고 매일 걷기 운동도 해봤는데 수치 개선이 잘 안 되더라고요.이제는 좀 더 체계적이고 효과적인 방법을 찾고 있어요.최근 건강 프로그램에서 봤는데 단순히 콜레스테롤 수치만 관리하는 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈증을 동시에 관리하는 것이 중요하다고 하더군요.특히 당혈요법이라는 방식으로 피건강 전체를 관리해야 혈관이 딱딱해지는 것을 막고 근본적인 개선이 가능하다고 했어요.https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 당해원 성분은 이런 혈당과 혈행 동시관리에 어떤지 궁금합니다.그리고 당혈요법과 함께 HDL콜레스테롤 개선에 도움되는 식단이나 생활습관도 알려주시면 감사하겠어요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.