진짜 별거 아닐수 있답니다..ㅡ유독 오늘만 되게 정신적으로도 육체적으로도 많이 피곤하고 전에 하고싶던 일이 하기 싫어지고 나는 왜 사나 이런 생각들을 자주 하게 되는데 혹시 이런증상을 뭐라 하나요 아무일 아닌가요?

번아웃으로 생각 될 수 있습니다.

이럴때는 저는 짧게나마 여행을 다녀오면 다시 일상생활을 할 힘이 생기더라고요

환기 할 무언가를 찾으시면 좋겠습니다.