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아침에 기상하고 난뒤 루틴이 어떻게 되나요? 건강을 위해서 냉수 한잔먹고 스트레칭하고 가볍게집앞에 산책 10-20분 하고 있습니다.지식인님들은
건강을 위해서 냉수 한잔먹고 스트레칭하고 가볍게집앞에 산책 10-20분 하고 있습니다.지식인님들은 아침에 어떻게 보내고 계신가요?
온수먹어야좋지. 냉수먹음 안되요. 성철스님도계곡물 그렇게 먹고 미국가서 폐암수술 받았다는거 모르나요?