잠이 안 와요 안녕하싶니까 평범한 중3인데 왜인진 모르겠지만 올 해부터자꾸 잠이 안 오고
잠이 안 와요 안녕하싶니까 평범한 중3인데 왜인진 모르겠지만 올 해부터자꾸 잠이 안 오고
안녕하싶니까 평범한 중3인데 왜인진 모르겠지만 올 해부터자꾸 잠이 안 오고 밤을 샙니다 운동을 하면 지쳐서 자긴 하는데이거 말고 좀 잠드는 방법 없을까요 
오히려 운동가는 시간을
저녁 늦게 11시나 12시로 바꿔보는건 어떨까요?
공부하거나 학원가거나 놀거나 그런거 다 끝내고 운동 갔다가 집 오면 잠 잘올거 같습니다
부모님이 허락만 하신다면 그렇게 하는것도 괜찮을거 같은데요