기분이 너무 ㅈ같아요 그냥 과거에 정말 사랑했던 여자친구가 있었습니다. 5년이라는 시간을 함께했고, 저는 그녀를
과거에 정말 사랑했던 여자친구가 있었습니다. 5년이라는 시간을 함께했고, 저는 그녀를 진심으로 아꼈습니다. 그런데 어느 날, 아무런 예고도 없이 그녀가 다른 사람에게로 갈아탔습니다. 환승연애였죠. 미안하다는 말 한마디 없이, 오히려 차갑게 말하더군요. 너 같은 건 이제 필요 없어. 너무 황당해서 제가 물었습니다. 정말 그 선택, 후회 안 할 자신 있어? 그랬더니 이렇게 말하더라고요. 내가 후회할 거 같아? 꺼져. 심지어 조롱투로 그렇게, 그날이후 그녀는 저를 완전히 떠났습니다. 그게 제 첫사랑의 끝이었습니다. 네 처음엔 저도 완전히 폐인 처럼 지내다가 점점 잊혀지며 어느정도 자리를 잡고 저 나름대로 그녀를 잊고 살아가고 있었습니다. 그런데 어느 날, 그 사람이 다시 저를 찾아왔습니다. 처음엔 왜 찾아왔냐 뭐 어떻게 살고있다 이렇게 서로의 안부를 묻다가 갑자기 미안하다고 하더라고요 제가 이제와서 나한테 이런말 하는 이유를 물어 봤어요 전여친이 너무 원망스럽더라고요 이제 와서 미안하다고 하는 전여친이 그래서 더욱 차갑게 대했어요 더욱 대차게 까려고 노력했고 쨋든 그런식으로 분위기가 고조 되다 보니깐 결국 결국 울면서 저한테 애원하더군요. 그땐 그 사람이 진심이라고 착각했다고. 내가 뭘 원하는지도 몰랐다고. 연애 경험도 없어서 그게 사랑인 줄 알았고 정말 미안하다고. 너한테 너무 큰 상처 준 거 알다고. 지금은 그 사람과 끝났고, 옆에 있어도 계속 네 생각만 났어.제발 단 한 번만 기회를 달라고. 순간 흔들릴 뻔했지만, 저는 정확히 이렇게 말했습니다. 넌 말이야, 우리 마지막으로 헤어졌던 그날, 그때도 아무런 감정 없이 차갑게 돌아섰어. 내가 직접 물었잖아. 그 선택, 후회하지 않겠냐고. 근데 뭐라 했는지 기억나? 비웃더라. 조롱하면서. 그게 너였어. 근데 지금 와서야 후회한다고? 이제 와서 미안하다고? 웃기지 마. 나한텐 이제 더 이상 해줄 말 없어. 나가. 그렇게 돌려보냈습니다. 끝났다고 생각했고, 끝낸 것도 맞습니다. 그런데도요, 자꾸 ㅈ같은 생각이 드는 이유가 뭘까요?. 이거 해결할 방법이 있을까요?
당신이 지금 느끼는 이 'ㅈ같다'는 기분이 어떤 것인지 충분히 짐작이 갑니다. 5년 동안 진심으로 아끼고 사랑했던 첫사랑이 아무런 예고도 없이, 그것도 환승으로 당신을 떠났을 때의 배신감과 상실감은 이루 말할 수 없을 만큼 컸을 거예요. '너 같은 건 이제 필요 없어', '내가 후회할 거 같아? 꺼져'라는 조롱 섞인 말까지 들었으니, 그때 당신이 얼마나 처참하고 황망했을지 생각하면 마음이 아려옵니다.
폐인처럼 지내다가 겨우 자리를 잡아가고 있었는데, 그런 그녀가 다시 찾아왔다는 사실만으로도 혼란스러웠을 텐데, 이제 와서 울면서 용서를 빌고 기회를 달라고 애원하는 모습에 당신은 또 한 번 큰 파동을 겪었을 겁니다.
그 순간 흔들릴 뻔했지만, 당신은 단호하게 그녀를 돌려보냈죠. 과거의 상처와 모욕을 기억하며 자신을 지키려 한 당신의 용기와 강단에 진심으로 박수를 보냅니다. 정말 잘하셨어요.
그 선택은 당신 스스로를 존중하는 아주 중요한 행동이었습니다. 그렇게 분명하게 끝냈다고 생각했는데도, 자꾸만 'ㅈ같은' 생각이 든다니, 그 감정의 복잡함이 얼마나 당신을 괴롭히는지 알 것 같습니다.
이런 감정이 드는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
첫째, 아직 완전히 해소되지 않은 분노와 상처가 남아 있기 때문입니다. 당신은 그녀의 행동에 대해 충분히 화를 냈고 단호하게 거절했지만, 그 깊은 상처는 단번에 사라지지 않습니다. 그녀가 이제 와서 애원하는 모습을 보니 과거의 아픔이 다시 생생하게 떠올랐을 수도 있고요. '왜 그때는 저렇게 잔인했고, 이제 와서 이러는 걸까?' 하는 생각들이 당신을 괴롭히는 것이죠.
둘째, 어쩌면 인간적인 동정과 미련이 복합적으로 작용하고 있을 수 있습니다. 아무리 당신에게 상처를 주었다고 해도, 한때는 진심으로 사랑했던 사람이 당신 앞에서 그렇게 무너지는 모습을 보면 인간적인 연민이 들 수 있습니다. '혹시 그때 그녀에게도 뭔가 힘든 사정이 있었을까?', '내가 너무 매몰차게 대한 건 아닐까?' 같은 생각들이 마음 한구석을 차지할 수 있어요. 이는 당신이 가진 따뜻한 마음과 공감 능력의 증거이기도 합니다.
셋째, 당신의 선택에 대한 미묘한 불안감일 수도 있습니다. 당신은 분명 옳은 선택을 했고 스스로를 지켰지만, '내가 정말 후회하지 않을까?', '혹시 다시 기회를 줬다면 어땠을까?' 하는 아주 작은 의문이 남아서 당신을 괴롭히는 것일 수도 있습니다. 하지만 다시 한번 강조하지만, 당신은 자신을 존중하고 과거의 상처를 반복하지 않기 위한 가장 현명한 선택을 했습니다.
이런 'ㅈ같은' 기분을 해결하기 위한 방법은 바로 그 감정들을 충분히 마주하고
첫째, 당신이 느끼는 모든 감정을 솔직하게 인정하세요. 분노, 억울함, 미련, 혼란스러움 등 어떤 감정이든 괜찮습니다. 그 감정들을 억누르려 하지 말고, '아, 내가 지금 이런 감정을 느끼는구나' 하고 알아차리는 것만으로도 시작이 됩니다. 감정 일기를 써보거나, 믿을 수 있는 친구나 가족에게 솔직하게 털어놓는 것도 좋은 방법이에요.
둘째, 스스로에게 다시 한번 당신의 선택이 옳았음을 확신시켜 주세요. 그녀를 단호하게 돌려보낸 것은 당신이 자기 자신을 보호하고 존중하는 아주 중요한 행위였습니다. 과거의 아픔을 또다시 반복하지 않겠다는 당신의 의지가 담긴 것이죠. 당신은 당신의 가치를 충분히 알고 있으며, 존중받을 자격이 있다는 것을 스스로에게 끊임없이 상기시켜야 합니다.
셋째, 이 상황이 당신에게 준 교훈을 생각해보세요. 물론 아프고 힘든 경험이었지만, 이 일을 통해 당신은 관계에서 무엇이 중요하고, 자신을 어떻게 보호해야 하는지 배웠을 것입니다. 이런 경험들이 당신을 더욱 단단하고 지혜로운 사람으로 만들 것입니다.
넷째, 자신을 위한 활동에 몰두하세요. 좋아하는 취미 생활을 하거나, 운동을 하거나, 새로운 사람들을 만나며 긍정적인 에너지를 채우는 것이 중요합니다. 당신의 삶이 그녀와의 관계에 묶여 있는 것이 아니라, 당신 스스로의 행복과 성장에 초점을 맞출 때 비로소 진정한 평화를 찾을 수 있습니다.
지금 당신이 겪는 감정은 너무나 당연하고 인간적인 과정입니다. 당신은 당신 자신을 지키기 위한 올바른 선택을 했고, 그 결정에 대해 조금도 후회할 필요가 없습니다.
이 시간들이 당신을 더 강하고 현명한 사람으로 만들 것이라는 믿음을 가지세요.
당신은 충분히 훌륭하고, 앞으로 더 깊고 진실한 관계를 맺을 자격이 있습니다.
당신의 아픔에 깊이 공감하며, 당신이 이 과정을 잘 이겨낼 것이라고 진심으로 믿습니다.