대학병원 의사 선생님이 제 척추가 30도 정도로 휘었다고 하셨는데 더 진행이 안 되는 것으로 보여 괜찮다고 하시면서 등 근육을 키워주는게 척추를 바로 잡는데 도움을 주고 건강에도 좋을 것 같다 라고 하셨습니다. 그러면 운동을 해서 척추를 근육이 지탱하기 시작하면 운동을 하기 이전보다 키가 커져 보일까요? 좀 더 커지고 싶습니다

운동으로 척추 주변 근육을 강화하면 자세가 개선되어 더 키가 커진 것처럼 보일 수 있어요 꾸준한 운동으로 건강과 자세를 향상시키는 데 도움이 될 거예요!